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심리ATTACH

관계 애착 지도

불안과 회피 두 축으로 보는 지금의 관계 패턴

사람을 한 유형으로 고정하지 않고, 이번 응답에서 드러난 불안·회피 경향을 두 축으로 보여줘요.

질문
10
예상 시간
3
결과
4가지

나올 수 있는 결과 미리보기

대표 카드만 미리 보여드려요. 실제 결과에서는 응답 막대와 강점·주의점·실천 팁을 함께 확인할 수 있어요.

불안 낮음 · 회피 낮음

편안한 손잡기형

가까이 있을 때도, 각자 시간을 보낼 때도 비교적 편안해요. 필요한 마음을 직접 말하고 상대의 독립성도 존중합니다.

  • #솔직한 요청
  • #안정적 신뢰
  • #건강한 거리

실제 테스트에는 여기 보이지 않은 결과가 3가지 더 있어요.

이런 질문에 답해요

정답처럼 보이는 선택지보다 지금의 나와 가장 가까운 장면을 골라주세요.

Q01

답장이 평소보다 늦으면 우리 사이가 멀어진 건 아닐까 걱정이 커진다.

  • A전혀 아니다
  • B아닌 편이다
  • C반반이다
  • D그런 편이다
  • E매우 그렇다
Q02

가까워질수록 혼자 숨 쉴 거리를 더 확보하고 싶어진다.

  • A전혀 아니다
  • B아닌 편이다
  • C반반이다
  • D그런 편이다
  • E매우 그렇다
Q03

오랫동안 속마음을 나누는 시간도 부담보다 연결감으로 느껴진다.

  • A전혀 아니다
  • B아닌 편이다
  • C반반이다
  • D그런 편이다
  • E매우 그렇다

평가축과 계산 방식

01

애착 불안

“답장이 평소보다 늦으면 우리 사이가 멀어진 건 아닐까 걱정이 커진다.” 같은 장면에서 “전혀 아니다”부터 “매우 그렇다”까지 선택한 방향과 간격을 봅니다.

02

애착 회피

“가까워질수록 혼자 숨 쉴 거리를 더 확보하고 싶어진다.” 같은 장면에서 “전혀 아니다”부터 “매우 그렇다”까지 선택한 방향과 간격을 봅니다.

계산 방식 자세히 보기HOW IT WORKS

5단계 응답을 애착 불안과 애착 회피 축별 평균으로 계산하고 역방향 문항을 함께 반영합니다. 네 영역 중 가까운 위치를 보여주지만 표준화 검사나 고정된 애착 유형 진단은 아닙니다.

이 테스트가 들여다보는 것

가까워질 때의 불안과 거리를 두고 싶은 회피가 현재 관계 장면에서 어느 정도 나타나는지 두 축으로 봅니다.

5단계 응답을 애착 불안과 애착 회피 축별 평균으로 계산하고 역방향 문항을 함께 반영합니다. 네 영역 중 가까운 위치를 보여주지만 표준화 검사나 고정된 애착 유형 진단은 아닙니다.

KEEP EXPLORING
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10문항 · 약 3

나는 어떤 결과가 나올까?

결과가 나오면 친구에게 보내 서로의 답을 비교해보세요.

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